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Yoga para todos - El Yoga es el caminio que te ayudará a recuperar y aumentar la salud física.

Yoga Básico - Dirigido a aquellas personas que empiezan a explorar esta disciplina.

Balance Yoga - La fuerza de gravedad a nuestro favor

Yoga Prenatal - Alivia las molestias comunes del embarazo y te prepara para un parto natural.

Hot Yoga - Alienta la pérdida de peso con ejercicios intensos a alta temperatura

Prana Kids - Yoga para niños en un espacio seguro y divertido

HOT YOGA
- ADELGAZA CON CALOR VERDE -

Pierde peso con el Sistema de Calefacción CALOR VERDE de última generación.

El HOT YOGA realiza diferentes ejercicios de yoga en una habitación caliente estirando el cuerpo hasta sus límites, el cuerpo se calienta potencializando la perdida de peso, el tono muscular y haciendo el cuerpo más flexible y menos propenso a las lesiones.

Existen numerosos beneficios del Hot yoga.

Conózelos y comienza ahora!

Nuestra Sede - Ven a Practicar Yoga en Bogotá


	TRAYECTORIA
	La escuela PRANA YOGA COLOMBIA se encuentra ubicada desde hace 11 años en el patrimonio histórico de Usaquén.

INSTALACIONES

Salones con la temperatura y herramientas adecuadas para la practica.


	¿CÓMO LLEGAR?
	Visita nuestra Escuela de Yoga en Bogotá, Colombia - Sede USAQUÉN Cra 6 No. 116-69 Piso 2 Tel 6296209 Cel 311 283 00 14 y 311 283 13 81.

Nuestras Clases - Yoga para Niños , Jovenes y Adultos

BENEFICIOS DEL YOGA

CLASES DE YOGA

Estos son algunos de los beneficios de practicar Yoga:

Aumenta la flexibilidad.

Mejora el tono muscular.

Fortalece los huesos.

Mejora la respiración.

Mejora la circulación.

Mejora el trabajo intestinal.

Alivia el dolor.

Estimula el sistema inmunológico.

Mejora el funcionamiento de los órganos sexuales.

Relaja

Espina Dorsal nutrida

Adelgaza y Controla el peso

Equilibrio y Manejo del Espacio

Mejora de la Autoestima.

Corazón a punto.

Ven a Prana Yoga Colombia y empieza ahora!

Prana Yoga Colombia Bogotá Yoga Básico

Es una práctica de ejercicios respiratorios consientes, meditación, asanas, relajación y auto observación. En un clima de amabilidad y sencillez, esta clase es un primer acercamiento al yoga dirigido a aquellas personas que empiezan a explorar esta disciplina.

Prana Yoga Colombia Bogotá Balance Aero Yoga

Practica en la que se utilizan elementos como bolas, columpios y bandas aprovechando la fuerza de gravedad a nuestro favor desbloqueando articulaciones estimulando el sistema endocrino (glandular) y liberando emociones estancadas.

Prana Yoga Colombia Bogotá niños Yoga Niños

Basada en los principios básicos del yoga, esta práctica combina elementos de psicomotricidad, pedagogía infantil y terapia musical. En un espacio seguro y divertido, los niños experimentan momentos de relajación, juego y respiración conciente.

Prana Yoga Colombia Bogotá Hatha Yoga

Busca fortalecer el cuerpo, armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso. A medida que se practican las posturas físicas y a través de una relajación muscular y del ritmo respiratorio, se va entrando en un estado mental sereno, tranquilo y óptimo.

Prana Yoga Colombia Bogotá Pilates Pilates

Es un espacio para todos aquellos que quieran acercarse al método Pilates. Cuerpo y mente trabajan en armonía para lograr tonificación muscular, elasticidad y equilibrio. El respiro es la musicalidad interior que guía el movimiento.

Prana Yoga Colombia Bogotá Prenatal Embarazo Yoga Prenatal

Indicado para mujeres embarazadas, busca lograr el balance entre cuerpo, mente y espíritu, fortalece y tonifica los músculos trabajando en ellos suavemente pero con profundidad. Alivia las molestias comunes del embarazo, como el cansancio, insomnio, hinchazón o calambres y te prepara para un parto natural.